La readaptación y el ejercicio terapéutico son dos pilares fundamentales en el tratamiento y recuperación de lesiones, trastornos musculoesqueléticos y en la mejora del rendimiento físico general. Ambos conceptos están estrechamente relacionados, pero tienen matices específicos en su enfoque y objetivos.

La readaptación es un proceso integral que tiene como objetivo recuperar la funcionalidad y el rendimiento de una persona después de una lesión, enfermedad o disfunción física. No solo se enfoca en la recuperación de la lesión en sí, sino también en preparar al paciente para retomar sus actividades cotidianas o deportivas de manera segura y eficiente.

El ejercicio terapéutico es un conjunto de actividades físicas que se prescriben de manera específica para tratar una condición o afección. El objetivo principal es mejorar la función física, reducir el dolor y promover la curación. El ejercicio terapéutico está diseñado y adaptado a las necesidades del paciente, teniendo en cuenta el tipo de lesión, la etapa de recuperación y los objetivos de rehabilitación.

El ejercicio terapéutico se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas dentro de la fisioterapia moderna. Debe ser adaptado a cada paciente y siempre dirigido por un profesional que conozca bien la patología ante la que estamos y el control evolutivo de la misma. Tiene como objetivo corregir problemas muy concretos, basado en movimientos corporales individualizados y donde se trabajan variables como la flexibilidad, la fuerza, la postura, la coordinación, la resistencia, y en general, mejorar la capacidad funcional del paciente.

En FisioVital acompañamos a los pacientes que quieren mejorar su dolor y su calidad de vida desde un enfoque activo del movimiento, para conseguir mejoras a largo plazo y que estén empoderados en su recuperación.